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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set : Movies & TV。LES MILLS BODYPUMP 81 - DVD + CD + BOOKLET SET - WORKOUT FITNESS。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。Les Mills BODYPUMP Release 77 DVD & CD Set with Booklet, Body Pump。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。非売品★日本製★90年代★当時物★ミズノ 選手 代表 埼玉県 ジャージ 競技者。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。折りたたみマルチポジションベンチ。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ELITE arion 三本ローラー。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ドラゴンツイストバー Dragon Twist Bar ロング デューク更家。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。トレーニングベンチ インクラインベンチ 可変式。腰を鍛えることに特化しています。フィットネス　セット　いろいろ。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。パワーアンクル４個。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。イサミグローブ。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。懸垂台。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。ダンベル 可変式 22kg。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。ウエイトトレーニング GAMIN vivoactive3。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。アメリカ製★90年代★当時物 USA 米国 女子 ソフトボール ジャンパー。フードガイドは、付属していません。【値下げ！】可変式ダンベル 24KG筋トレ 15段階調節 アジャスタブルダンベル。バーベルは、付属していません。イージーチェンジとフィールドドアの水で重さ調整するウエイト。。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD