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𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘪 𝘦𝘢𝘵 𝘪𝘯 𝘢 𝘥𝘢𝘺 ⁡ とある日の1日の食事を撮ってみ。🍕🍕🍕。55→41kg | What I Eat In A Week (quick & healthy meal ideas) - YouTube。豚骨スープとチャーシューのラーメン、トッピング豊富。。Diet Vlog] +6kg gain! Weight gain progress report for 2 months。- 主な材料: チャーシュー、煮卵、ネギ、海苔、スープ- スープの種類: 豚骨スープ- トッピング: 刻み玉ねぎ、ほうれん草- 麺の種類: ラーメン- 料理スタイル: 日本料理ご覧いただきありがとうございます。